HIỆU QUẢ CỦA NỤ CƯỜI

 

 

[Hãy đếm những nụ cười, đừng đếm những giọt nước mắt.

Hãy đếm những hạnh phúc, đừng đếm những tai họa.

Hãy đếm những gì ta được, đừng đếm những gì ta mất.

Hãy đếm những niềm vui, gắng quên đi những nỗi buồn..

Hãy đếm những ngày khỏe mạnh, quên đi lúc bệnh hoạn,

Hãy đếm những bạn thân, quên đi những người thù]. (Charles Aller)

- Một nụ cười chẳng mất vốn mà lợi thật nhiều.

- Một nụ cười không làm nghèo người phát nó nhưng làm giàu người nhận nó.

- Một nụ cười chỉ nở trong khoảnh khắc, nhưng có khi làm cho ta nhớ suốt đời.

- Kẻ phú quý tới bực nào mà không có nụ cười thì cũng vẫn còn nghèo; còn kẻ nghèo hèn tới đâu mà sẵn có nụ cười trên môi thì vẫn còn cái vốn vô tận.

- Nụ cười mang hạnh phúc trong gia đình, nó là nguồn gốc những hảo ý trong thương nghiệp và là dấu hiệu của tình bè bạn.

- Nụ cười bồi dưỡng kẻ mệt nhọc, nó là hình ảnh bình minh cho kẻ ngã lòng, là nắng xuân cho kẻ buồn rầu và là thuốc mầu nhiệm nhất của tạo hóa để chữa lo âu.

- Nụ cười không thể mua được, không thể xin như khất thực được, không mượn được, mà cũng không thể ăn cắp được. Vì ta khư khư giữ nó thì nó chẳng có giá trị gì, nhưng nếu ta dùng nó một cách rộng rãi thì giá trị nó vô cùng.

1. Cười là một Thần Dược và trị hai bệnh Thể Xác và Tâm Hồn

2- Cười là cởi mở bao dung, tinh thần sảng khoái, nội tâm lạc quan yêu đời.

3- Cười làm tăng hồng huyết cầu, lá lách hoạt động tích cực hơn.

4- Cười làm tăng sinh lực, vui vẻ lanh lợi và thêm lòng yêu thuơng.

5- Cười làm cánh cửa cảm thông rộng mở thật dễ dàng với mọi người.

6- Cười mỉm, cười nụ, cười ra tiếng làm khuôn mặt chúng ta dễ mến hơn.

7- Cười làm thư giãn các bắp thịt trên mặt, tan biến những căng thẳng.

8- Cười làm toàn thân được nhẹ nhàng thanh tịnh, thư thái và an lạc.

9- Cười giúp ta tránh được tâm trạng cay đắng khổ đau, phản ứng kịp thời.

10- Cười giúp cho tâm hồn lành mạnh và thêm khả năng sáng tạo mọi việc.

11- Cười nhiều giúp ta biết tự kỷ có trách nhiệm và thưc tế hơn.

12- Cười nhiều tránh được buồn nản, dễ thành công, vì tiếng cười là trí tuệ.

13- Cười là khoảng cách ngắn nhất giữa hai tâm hồn; biết nghệ thuật sống.

14- Cười dễ vui theo cái vui của người khác, hoan hỉ như mình thành đạt vậy.

15- Cười có thể làm tan đi nỗi bực mình, buồn phiền của người đối diện.

16- Cười giúp ta vui sống hiện tại, quên hết quá khứ và lo lắng về tương lai.

17- Cười giúp ta trở về với chính mình tức thực sự trở về với đời Sống mới.

18- Cười có nhiều lợi ích cho ta về sức khỏe , tinh thần và cảm xúc tâm linh.

19- Cười giúp hồn nhiên tươi sáng, có nhiều khả năng chống lại bệnh tật.

20- Cười sẽ giúp các tế bào loại T trong máu tăng lên, có sức đềø kháng mạnh.

21- Cười làm iảm phong thấp, các khớp xương đỡ bị sưng và chống sưng.

22- Cười làm g iảm các chất hóc môn (Cortisone) trong thận, sống khỏe hơn.

23- Cười tránh được bệnh nhức đầu, đau tim, cao huyết áp, mỡ trong máu...

24- Cười giúp tống các khí dơ, thêm nhiều dưỡng khí cho bộ não thông minh.

25- Cười làm tăng máu, chống viêm khá, con người luôn tỉnh táo, minh mẫn.

26- Cười tạo điều kiện cho ánh sáng nội tậm thể hiện, thấu suốt mọi sự vật.

27- Cười giúp những nét phiền muộn tan biến, gương mặt trở nên tươi trẻ ra.

28- Cười là cánh cửa mở ra sự hài hòa, tình thương, sự can đảm, lòng trắc ẩn.

29- Cười trọn vẹn thì suy tư chấm dứt ngay, cái tôi cũng không còn nữa.

30- Cười là cửa đi vào thế giới vô niệm, để tương thông với trời đất, vũ trụ.

31- Cười sẽ tạo nếp sống tỉnh thức mà tâm tĩnh lặng, xa nếp sống tham sân xi.

32- Cười tạo điều kiện hạt giống hài hòa, tình thương và trí tuệ tự phát triển.

33- Cười là hình thức thể hiện cái tâm thiện lành, thuận lợi để thăng tiến.

34- Bạn hãy giấu kín nỗi lòng trong một nụ cười thật tươi rồi vui vẽ sống (Jonbert)

35- Nên nhìn đời bằng một nụ cười. Nhờ biết giá trị của nụ cười mà nhân loại tiến bộ. (R. Tagore)

36- Cười là liều thuốc bổ, là sự giải thoát và là sự chấm dứt khổ đau [Chaclie Chaplin]

37- Biết cười và chọc cười là hai đặc tính của loài người. (H. Bergson)

38- Thấy miệng cười mà mắt không cười thì chớ tin (A. d Houdetot)

39- Bạn cười, thiên hạ cùng cười vui với bạn, bạn khóc thì chỉ khóc một mình. (Yiddish, tục ngữ Anh, Ấn).

40- Hài hước là sự sung sướng của kinh nghiệm. (Ch. Charlot)

41- Cười là đặc tính của loài người (Rabelais38- Khả năng cười tươi là sự chứng minh cho một tâm hồn tuyệt hảo. Nên dè dặt với những kẻ tránh cười, với những kẻ thiếu cởi mở. (J. Cocteau)

42- Ngày nào không cười, ngày ấy đã bị phung phí. (Chamfort)

43- Những kẻ nghèo khó thỉnh thoảng được cười tươi, quí như mùa đông thỉnh thoảng có mặt trời soi chiếu. (A. Dumas)

Sưu tầm